月经不调怎么办
导读：女性经期常常感到手脚冰冷、用热水袋热敷会感到舒服，经期后感到贫血、身体虚弱……许多女性来月经时都会出现上述的感受。于是，久而久之，开始流行起“月经不调为气虚、血虚所致”的说法。吃红枣桂圆、芝麻阿胶等各种经期滋补方也一直流行不殆。
东方中医医生提醒：女性要“调月经”，首先要正确辨认自身体质，对症下药才能解决问题。滥补误补不但无益，还可能起反作用。
点击咨询如何正确的调理月经不调
月经不调与体质关系大中医的角度讲，月经是“天癸”所产生的。古代有“女人二七而天癸至，七七而天癸竭”的说法，讲的是女性到了14岁左右的年龄，会出现月经初次来潮，到了49岁左右，则会停经，这是一个自然的生理过程。
濮阳东方医院妇科医生刘慧芳主任告诉大家：所谓的“天癸”是一个复杂的概念。中医认为天癸是由先天肾气所产生的，它让男女具有生殖能力，并影响人体的生长发育。事实上，这与现代西医所讲的激素是相类似的。中医认为月经是女性生长发育过程中的一个自然现象。月经该到的时候到，该走的时候走，才是顺应自然之道。月经不调，不期而至、不按时而至等都破坏身体平衡，是一种病理现象。
“在中医妇科理论中，月经不调的主因为外感六淫、内伤七情、生活所伤、体质因素等。”濮阳东方医院妇科医生说。体质禀赋于父母，但受后天环境、饮食、精神、心理、性格、情绪等因素影响大。因此，体质因素导致月经不调，也越来越受到人们的重视。
月经不调：气滞血瘀型常见“气虚、阴虚等体质可能导致月经提前，痰湿、气滞可能导致月经推后。”气滞血瘀可能导致月经提前，也可导致月经推后，或导致月经忽前忽后。中医调理月经时，会辨证体质，再结合月经周期进行治疗。
“其中，气滞血瘀是导致现代女性月经不调常见的原因。”现在高节奏的生活方式已经改变了过去“男主外、女主内”的传统家庭模式。许多女性是“既主外，又主内”，外面学习工作一把好手，回到家一样不少地做相夫教子做家务。生活压力大、生活不规律、性格内向、焦虑、抑郁等负面情绪不能正常发泄，都可能导致肝气郁结，血行不畅，从而引起月经不调、痛经，这种情况十分普遍。
对于气滞血瘀的人群，除了食用一些疏肝理气、活血化瘀的中药调理月经，还需讲究“心病还得心药医”，需要让她们“淡定”，找到肝气郁结的原因所在。调节心情、减轻工作压力、宣泄排解情绪，这些非传统的治疗方法越来越成为治疗月经不调的重要手段。
月经不调不治疗自我进行调理就会好？科学吗？
误区：气虚、血虚型；月经不调其实不多“我是不是贫血了？”“是气虚还是血虚？”很多女性发现月经不调了，总爱往自己身上“扣帽子”。事实上，随着生活水平提高，女性日常营养丰富和自我保健调养意识增强，气虚、血虚这两个原因引起的月经不调反而不多。
医生表示，月经期间看起来脸色发青、发白，很可能暂时性的失血造成的，靠身体代偿可以得到恢复。气虚者，常见于体弱多病，形体肥胖，过度节食的患者，而血虚型的体质多是平时月经量多、子宫肌瘤，或反复多次流产、清宫等，或者分娩时大出血或产后调养失当等原因造成的。看不明白？点击咨询在线医生为您做详细的解析
☆治疗月经不调——中西调理绿色综合平衡疗法☆
濮阳东方医院将祖国传统医学之精华使之与高科技的现代西医技术融会贯通，经过潜心研究与临床实践，针对女性月经不调症，把中医的整体观（辨证施治）与西医的微观（现代化的科学检测与治疗）相结合，即将中医的辩“症”与西医的辩“病”相互融合、相互取长补短。在月经不调的临床治疗上突出中医辨证施治的原则，结合中西医特点，确立科学、完善的诊治标准，中西医合璧，克服了单一疗法的缺陷，可根据患者不同的个体情况制定个性化的诊疗方案。
推荐阅读——☆“大姨妈”来了怎样才正常？☆
正常月经周期的判断，除了没有明显疼痛外，均不离“期、量、色、质”四个字。
【期】:指的是周期和经期。从月经来潮的第1天到下次月经的第1天之间的这段时期，叫周期。标准28-30天为一周期，提前或推迟不超过1周为正常。经期一般3-7天。
【量】:正常一个月经周期的月经量30-80ml。按照市面普通卫生巾标准，一张月经浸透10-15ml。粗略地计算，月经期要2-3张卫生巾浸透才算基本量，少于这个量为月经量少；超过20张则为月经量多。
【色】:正常的月经为鲜红色。
【质】:月经以不稀不稠，无血块为正常。
(638)人 
